Die Weinrebe liefert nicht nur Wein, sondern entfaltet auch über das Weinlaub medizinisch nutzbare Effekte. Das Rote Weinlaub, das aus einer speziellen Rebsorte gewonnen wird, enthält Flavonoide wie Quercetin und Rutin,...

Ob Salbei- oder Brennesselblätter, auch in Ihrem Garten gedeihen Heilpflanzen. Um diese länger haltbar zu machen, ist das Trocknen sehr gut geeignet. Ernten Sie die Kräuter, waschen Sie sie kurz...

Skifahren und Weihnachtsfeiern: Magnesium ist wichtig bei Sport und Stress! Wenn Muskel- und Nervenzellen viel Energie umsetzen müssen ist Magnesium besonders von Bedeutung. Es ist ein richtiger „Energiemineralstoff“ und kann...