Ein pulsierender Schmerz, der einen in die Knie zwingt – Kopfschmerzen und Migräne können das Leben zur Qual machen. Wir haben fünf Tipps für Sie, die dabei helfen können, chronische...
Sonnenlicht hat viele positive Seiten, im Übermaß und ohne Schutz können aber sowohl UVA- als auch UVB-Strahlung gefährlich werden. Viele nehmen die Risiken jedoch auf die leichte Schulter. Erschreckend: Obwohl...
Weltweit nehmen täglich viele Millionen Menschen sogenannte Statine wegen erhöhter Cholesterinwerte ein. Die klassischen Cholesterinsenker haben aber auch noch zusätzliche Effekte. Wissenschaftler:innen der MedUni Wien haben jetzt Hinweise dafür gesammelt, dass...
Skigymnastik eignet sich bestens, um fit für den Wintersport zu werden. Wir sagen Ihnen, worauf es ankommt. Je besser die Muskeln trainiert und die Muskeln, Bänder und Sehnen gedehnt sind, desto...
Die Weinrebe liefert nicht nur Wein, sondern entfaltet auch über das Weinlaub medizinisch nutzbare Effekte. Das Rote Weinlaub, das aus einer speziellen Rebsorte gewonnen wird, enthält Flavonoide wie Quercetin und Rutin,...
Ob Salbei- oder Brennesselblätter, auch in Ihrem Garten gedeihen Heilpflanzen. Um diese länger haltbar zu machen, ist das Trocknen sehr gut geeignet. Ernten Sie die Kräuter, waschen Sie sie kurz...
Skifahren und Weihnachtsfeiern: Magnesium ist wichtig bei Sport und Stress! Wenn Muskel- und Nervenzellen viel Energie umsetzen müssen ist Magnesium besonders von Bedeutung. Es ist ein richtiger „Energiemineralstoff“ und kann...
